По заверению психологов, все эти привычки, как и неуверенность в себе, можно преодолеть, но для начала нужно осознать, что они есть

1. Грызть ногти. По словам специалистов, эта привычка – продолжение детской привычки сосать палец. С помощью этого человек пытается успокоить себя.

2. Теребить что-то в руках, ерзать руками. Эти движения выдают внутренний дискомфорт или беспокойство.

3. Прикасаться к волосам или лицу. Такие жесты воспринимаются окружающими как сигнал беззащитности или обмана, потому вредят личной жизни и работе.

По заверению психологов, все эти привычки, как и неуверенность в себе, можно преодолеть, но для начала нужно осознать, что они есть.

Источник: effecton.ru